전자책목록
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[가정/생활]이미지한의원에서 제시하는 튼살과 흉터 치료의 이해
- 한방 피부과 전문의 홍성민
- 유페이퍼
- 2015-10-10
- EPUB
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[가정/생활]이미지한의원에서는 흉터 튼살을 어떻게 치료하나요?
- 한방 피부과 전문의 홍성민 지음
- 유페이퍼
- 2015-10-10
- EPUB
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[가정/생활]이야기치료
- Shona Russell.Maggie Carey지음, 이은주.강진아 옮김
- 좋은땅
- 2023-10-17
- EPUB
앎과 행함 사이의 간극,이는 우리가 삶에서 흔히 마주치는 현실이 책은 덜리치센터 교수진의 일원이며, 이야기실천 연구자 Shona Russell, Maggie Carey의 《Narrative Therapy: Responding to your questions》을 상담자, 교수, 사회복지사로 일하고 있는 이은주, 강진아 상담자가 번역한 것이다.역자는 이 책의 첫 번째 미덕으로 ‘세계 각지의 다..
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[가정/생활]죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 - 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
- 고바야시 히로유키 지음, 홍성민 옮김
- 동양북스(동양문고)
- 2022-05-10
- EPUB
“왜 스쿼트일까?”하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 근력 저하는 상체보다 하체가 현저하다. 하체 근력이 저하하는 것은 단순히 ‘걸으면 힘들다’ ‘발이 걸려 넘어지기 쉽다’는 것으로 끝나는 것이 아..
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